Showing: 1 - 3 of 3 Articles

Здоровый кишечник. 7 способов позаботиться

Забота о здоровье кишечника и поддержание правильного баланса микроорганизмов жизненно важна, как для физического и психического здоровья, так и для крепкого иммунитета и правильной работы всего организма. Пробиотики. Некоторые люди предпочитают принимать добавки, но повысить количество полезных для здоровья кишечника бактерий, можно и с помощью следующих продуктов: кефира, йогурта, кимчи, чайного гриба и квашенной капусты. …

Практика избавления от проблем и привлечения удачи

Прогулка с Драконом Прогулки на свежем воздухе можно использовать не только для повышения физической активности, но и как способ изменить свою жизнь к лучшему. Привлечь удачу и избавиться от накопившихся проблем. С этой целью вы можете использовать древнюю, как говорят даоскую практику — ПРОГУЛКУ С ДРАКОНОМ. Я практикую ее уже несколько лет и рекомендую ее …

Кровяное давление, йога, цигун и здоровье

Могут ли занятия цигун или йогой нормализовать кровяное давление? Йога, как и цигун — это практики для души, разума и тела. Они базируются на специальных движениях и дают целый ряд преимуществ для телесного и ментального здоровья. Цигун и йога зародились на Востоке (в Китае и Индии, соответственно) много веков назад. Они сочетают в себе мягкие …