Курс заботы о себе — БЕЗМЯТЕЖНОСТЬ

Если вы хотите обрести баланс в жизни и здоровье, этот курс именно то, что вам нужно


Живые встречи по темам, о которых вы просили: цигун на каждый день, сбалансированное питание, дыхательные и ментальные практики

Курс поможет

  • Чувствовать себя лучшие и лучше выглядеть
  • Понять, что ЗОЖ — это не единственный путь, а много разных дорог
  • Использовать практики, которые подходят вам. Без усилий, стресса и волевых напряжений
  • Сразу применить в жизнь и почувствовать результат
  • Не бояться стресса и изменить свою жизнь к лучшему

Посмотрите бесплатный вебинар прямо сейчас

Михаил Грищенко, создатель и главный эксперт курса, специалист по оздоровительным практикам и мастер работы с телом, расскажет о трех ключах к балансу, гармонии и здоровью. Вы узнаете, как улучшить самочувствие и настроение с помощью простых, но эффективных шагов.

Как и весь курс, этот вебинар не потребует больших вложений — нужно принять решение и внести несколько небольших изменений в вашу жизнь. Принять участие в вебинаре или смотреть запись.

ФОРМАТ. Как будет проходить курс и варианты участия

Старт обучения в понедельник, 10 мая. Каждое воскресенье открывается новая тема. В течение недели встречаемся на вебинарах: живых, онлайн и в записи.

  • Теоретическая часть и практические занятия. Все самое полезное и важное, на основании 24 книг и более 70 научных исследований и статей, прочитанных и проанализированных за последний год. Опираясь на достижения российских и зарубежных ученых и многолетний практический опыт. С учетом последних рекомендации ВОЗ и отзывы клиентов.
  • После уроков есть домашка и методические материал, чтобы закрепить знания.

РАСПИСАНИЕ

Никаких строгих правил, только комфортный режим. Проверено и подсчитано, что на выполнение всех заданий вам понадобиться 5-6 часов в неделю. Главное – получайте удовольствие от процесса. Гимнастика цигун, специальные техники дыхания и саморелаксации (расслабления); позитивный настрой, медитации, телесные и энергетические практики, вот те инструменты, которые вы добавите в свою жизнь.

Вы будете сами использовать все три ключа (психология, подвижность и питание) к здоровью, балансу и гармонии и самостоятельно корректировать время выполнения. Нет жестких рамок – вам должно быть комфортно!

ПОДДЕРЖКА

Во время прохождения курса, я, ваш проводник на пути к балансу и здоровью, Михаил Грищенко буду рядом. Вы получите ответы на возникающие вопросы, проверю выполнение заданий и поддержу, если станет сложно.

Урок первый — «соберись!»

«Отсутствие стресса делает нас красивее, умнее и здоровей»

Как обрести силу спокойствия, избавиться от тревоги и жить в моменте «здесь и сейчас»

Количество живых встреч будет зависеть от тарифа

Урок второй — «держи баланс!»

«Как правильное положение позвоночника помогает жить здорово и дышать полной грудью»

Избавляемся от блоков и зажимов на телесном и ментальном уровнях. Распускаем мышечный панцирь

Количество живых встреч будет зависеть от тарифа

Урок третий — «надежный щит»

«Как быть здоровым, а не лечиться постоянно»

Укрепляем иммунитет и защитные силы организма.

Количество живых встреч будет зависеть от тарифа

Бонусный курс

«Энергия и продуктивность»

Эффективные и проверенные практики для повышения внутренней силы и проявления незаурядных способностей. Только в тарифе FULL

Подробная программа курса >>>


Михаил Грищенко — автор курса. Эксперт в области оздоровления с многолетним практическим стажем. Инструктор ЛФК и цигун. Телесно-ориентированный терапевт. Реабилитолог. Мастер телесного баланса GMB

Стоимость курса

Полный курс FULL

9600

Теория

Практика

Поддержка

Материалы

Бонусы

+1 бонусная неделя

Стандартный Standart

5400

Теория

Практика

Поддержка

Материалы

Бонусы

— — — —

Оптимальный SOLO

3300

Теория

Практика без обратной связи

Поддержка

Материалы

Бонусы

Одна неделя занятий на ваш выбор

Рекомендуемые товары

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *