Когда вы стараетесь понравиться другим людям, но быть кем-то другим, вы в конце концов перестанете нравиться самому себе. Другим людям, по сути тоже, нравитесь не вы, а та маска, которую вы одеваете.

Да, выражать себя, делиться своими чувствами и размышлениями может быть рискованно. Появляется опасность быть отвергнутым, непонятым и столкнуться с болезненными для вас ситуациями.

В то же время, спрятаться за маской, какой бы прекрасной она не казалась — это отрицать себя, подавлять свои чувства и постоянно ощущать неудовлетворенность.

Постоянно притворяясь кем-то другим, вы занижаете свою самооценку, не решаете проблем и только усугубляете сложившуюся ситуацию.

Уязвимость — это суть стыда, страха и нашей борьбы за значимость, но также она, по-видимому, рождает радость, творчество, привязанность и любовь


Брене Браун, ученый-исследователь, психолог

Нет необходимости оправдываться. Поступая так, вы только усиливаете свое чувство вины. Жить счастливо и в настоящем моменте можно, если вы выбираете быть самим собой. Вы перестанете производить впечатление, а искренне будете выражать свои чувства.  

Разрешите себе быть уязвимым, снимите маску идеальности. Да, это не просто! Некоторые могут (и будут) использовать вашу искренность и открытость, чтобы причинить вам боль. Но это несравнимо мизерная плата, по сравнению с подавлением собственного я.

Почувствуйте радость общения, создайте новые, полноценные и глубокие отношения с людьми, которые вас окружают.

Можете вы быть искренним и показать миру настоящего себя? Или так и продолжите прятаться за маской угодной другим, при это разрушая собственное я. Выбор, в любом случае, за вами.

Отставляйте комментарии, задавайте вопросы и подписывайтесь #жизнь_в_стиле_дзен_9

Берегите себя и будьте здоровы! Михаил Борисович Грищенко, Ваш проводник на пути к здоровью, гармонии и самореализации Grand Master of body Balance ☯ GMB


Рекомендуемые товары

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *