Прогулка с Драконом

Прогулки на свежем воздухе можно использовать не только для повышения физической активности, но и как способ изменить свою жизнь к лучшему. Привлечь удачу и избавиться от накопившихся проблем. С этой целью вы можете использовать древнюю, как говорят даоскую практику —

ПРОГУЛКУ С ДРАКОНОМ.

Я практикую ее уже несколько лет и рекомендую ее своим пациентам, как один из методов самостоятельной проработки психологических проблем. Результаты ее применения приятно радуют.

Совершать «прогулку с Драконом» следует с 7 до 9 утра. Это время называют еще часом дракона. Во время прогулки следует придерживаться нескольких правил и несложных ритуалов.

  • Определите и обозначьте проблему, которую вы хотите решить или просто, создайте намерение привлечь удачу. Можно сделать это вслух или произнести про себя. Например, «Сегодня я намерен привлечь удачу в свою жизнь» или «Сегодня я намерен избавиться от чувства тревоги».
  • Используйте местность, где есть подъемы и спуски. Некоторые пациенты, в виду отсутствия холмистой местности, поднимались и спускались по лестнице в многоэтажном доме. Было бы желание -решение найдется! Подъем будет символизировать проблему, а спуск ее благополучное решение.
  • Когда поднимитесь на возвышенность, вершину горы или холма, произнесите: «Я далек от проблем, потому что близок к небу» и отпустите проблему. Дракон с ней разберется! Привлекать удачу Он тоже умеет.
  • При возвращении домой вы можете использовать, для закрепления результата, одну из следующих практик.
  1. Прохождение через арку. Когда вы будете проходить через арку или ворота, произнесите: «Здравствуй новый мир!». Мысленно представьте, что вы входите в новую жизнь, оставив при этом, неприятности и сложные моменты позади.
  2. Пересечение моста. Во время «прогулки с драконом» перейдите через мост, а домой вернитесь другой дорогой. Этот ритуал поможет для восстановления сил, обретения энергии или для дополнительного заработка (прибыли). Некоторые люди «задабривают» стихию воды, бросая в воду лепестки цветов или немного риса. Главное – не засоряйте водоемы! Можно обойтись и без этого.
  3. Запутывание. Чтобы проблемы не возвращались во время прогулки сверните несколько раз за угол, меняя каждый раз направление. Сделайте так не меньше трех раз, чтобы оставить проблемы далеко позади.

Гуляйте намеренно и осознанно! Не забывайте, что это не просто физическая активность, а «прогулка с Драконом», который поделится с вами своей силой, знаниями и энергией, достаточной для избавления от проблем и привлечения удачи на свою сторону. Главное, получайте удовольствие от процесса, отнеситесь к этому серьезно, но не забывайте и улыбаться. Пусть каждая прогулка наполняет вас хорошим настроением, прекрасным самочувствием и здоровы оптимизмом. Чаще улыбайтесь и тогда удача не пройдет стороной. Судьба благоволит радостным и счастливым людям!

Чтобы не прожить это лето зря, наполниться энергией, обрести гармонию и баланс, стать более здоровым и осознанным человеком, присоединяйтесь к программе маленьких (но эффективных шагов) «108 шагов к здоровой и счастливой жизни» (телеграм-канал)

Рекомендуемые товары

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *