САД жизни 
В этой статье мы рассмотрим 7 причин возникновения боли в правой лопатке и методы, которые помогут вам избавиться от нее. Привести к этому симптому могут различные нарушения и заболевания, соответственно варианты лечения будут отличаться.
Боль в правой лопатке является причиной прямой травмы или ущемления нерва. В других случаях, «отражением» проблем, связанных с внутренними органами. Помощь будет отличаться в зависимости от ситуации : начиная с выполнения упражнений и физиотерапии, до применения лекарств и даже хирургического вмешательства.
Моя профессиональная деятельность напрямую связана с жалобами на боль в правой лопатке. Я – реабилитолог, практик телесной, мануальной и восточной терапии. Читайте статью до конца и вы узнаете, как избавиться от данной проблемы в зависимости от причины возникновения.
Причины возникновения боли в правой лопатке
1 причина — травмы области лопатки
Травмы лопатки– самый распространенный вариант появления боли.
К этому приводит :
— неловкое движение;
— травма в результате падения или столкновения;
— избыточная нагрузка, подъем тяжелого предмета;
— сон в неудобной или необычной позе;
-вынужденная поза, поэтому на боль в правой лопатке, часто жалуются парикмахеры, массажисты и косметологи.
Симптомы, которые появятся вместе с болью и связаны с травмой:
— отек;
— потемнение кожи;
— появление синяков;
— ограничение движений в руке;
— чувство онемения или «бегания мурашек».
2 причина – ущемление или воспаление нерва
Ущемление или травма одного из нервов, будет причиной боли в лопатке. К этим нервам относится:
— спинной лопаточный нерв, который управляет ромбовидными мышцами;
— спинномозговой вспомогательный нерв, который управляет трапециевидной мышцей;
— длинный грудной нерв, который управляет передней зубчатой мышцей;
Боль в лопатке, связанную с воспалением нерва могут вызвать:
— чрезмерная нагрузка на плечо, спину или шею;
— аллергическая реакция;
— различные воспаления, заболевания, грипп;
— побочное действие некоторых лекарственных препаратов;
— хирургическое вмешательство в области плеча или ребер;
— травма в области плеча, шеи или спины.
Симптомы нарушений, связанных с нервами, включают в себя:
— слабость в руках, плечах или шее;
— затруднения при переносе предметов;
— трудно поднять руки над головой;
— провисание одного или обоих плеч;
— боль, дискомфорт или чувство онемения в плечах, шее и спине;
— усталость.
3 причина – артрит или артроз
Артриты и артрозы относятся к нарушениям, которые поражают суставы и окружающие их ткани. Наиболее распространенной формой данных заболеваний , являются остеоартрит и остеохондроз. Проявляются они износом хрящевой ткани внутри сустава, чем и провоцируют боль.
Артриты и артрозы относятся к нарушениям, которые поражают суставы и окружающие их ткани. Наиболее распространенной формой данных заболеваний , являются остеоартрит и остеохондроз. Проявляются они износом хрящевой ткани внутри сустава, чем и провоцируют боль.
4 причина – камни в желчном пузыре
Желчнокаменная болезнь одна из причин не только боли в правой лопатке и плече, но и госпитализации. Заболевание возникает при проблемах с отведением желчи из пузыря, а избыток холестерина в этой жидкости образует камни.
Камин в желчном пузыре могут образоваться и в результате:
— распада красных кровяных телец (эритроцитов);
— комбинации солей кальция, холестерина и желчи;
— высокого уровня кальция в крови.
Вот, несколько факторов, которые повышают риск появления желчнокаменной болезни:
— преклонный возраст;
— беременность;
— генетическая предрасположенность;
— применение противозачаточных таблеток;
— неправильное питание;
— малоподвижный образ жизни;
— ожирение;
— гиподинамия;
— сахарный диабет 2 типа;
— запоры.
Хотя, большинство людей с камнями в желчном пузыре не испытывают никаких симптомов, признаками данного заболевания будет:
— внезапная сильная боль в верхней правой части живота;
— тошнота;
— рвота;
— боль, отдающая в лопатки или середину спины.
5 причина – проблемы с печенью
Боль в правой лопатке могут вызвать и заболевания печени, например – гепатит.
И, хотя, при заболеваниях печени, люди не чувствуют никаких симптомов, чаще всего встречаются следующие симптомы:
— тошнота;
— потеря аппетита;
— изменения веса;
— чувство горечи во рту;
— потеря мышечной массы;
— болезненность в правом подреберье
— мышечные боли;
— боль в правой лопатке или плече.
6 причина — язвенная болезнь желудка
Другими заболеваниями, которые могут вызвать боль в правой лопатке, являются язвенная болезнь и изжога (кислотный рефлюкс). Не лишним будет напомнить, что одной из частых причин язвенной болезни являются различные инфекции и прием нестероидных противовоспалительных препаратов (ибупрофен, деклофенак, вольтарен и прочие).
Люди с язвой желудка чаще всего испытывают боль в верхней части живота через 15-30 минут после приема пища. Для язвы в области кишечника характерна боль через 2-3 часа после еды, а для поджелудочной железы – голодные боли.
Другие симптомы язвенной болезни зависят от расположении язвы в области желудка и возраста человека. К общим симптомам заболевания относятся:
— вздутие живота;
— чувство распирания;
— тошнота и рвота;
— необъяснимые изменения веса;
— кровь в рвотных массах или кале.
Боль в груди при язвенной болезни может отдавать в спину, включая правую лопатку.
7 причина – кислотный рефлюкс или изжога
Кислотный рефлюкс, известная в народе, как изжога возникает, когда желудочная кислота, попадают в горло. Точные причины кислотного рефлюкса, до сих пор неясны. Однако, есть некоторые факторы риска:
— аномалии горла;
— замедленное переваривание пищи в желудке;
— грыжа пищеводного отверстия диафрагмы;
— ожирение;
— курение;
— чрезмерное употребление алкоголя;
— заболевания соединительной ткани;
— беременность;
— побочное действие некоторых лекарственных веществ.
Кислотный рефлюкс проявляется также такими симптомами, как:
— трудности с проглатыванием пищи;
— отрыжка;
— боль в верхней части живота;
— тошнота;
— боль в правой лопатке или в области спины.
Теперь, когда мы разобрались с тем, что может быть причиной боли в правой лопатке, давайте узнаем, как можно устранить причину. Как избавиться не только от боли, но и от причин, которые ее вызывают.
Лечение прямой травмы лопатки и ущемления нерва
Когда человек травмирует или перенапрягает мышцы в области правой лопатки, он может, скорее всего, устранить симптомы самостоятельно, в домашних условиях. Варианты самопомощи включают:
— отдых и расслабляющая ванна;
— прикладывание льда или холодного компресса к болезненной области;
— прием обезболивающих препаратов;
— лечебная физкультура (специальные упражнения)
— мягкий массаж проблемной области.
«Если, в результате травмы, вы получили перелом лопатки, травматолог может обездвижить эту область с помощью специальной повязки. Однако, примерно в 15% случаев , вам потребуется хирургическое вмешательство.
Разнообразие методов, как хирургических, так и консервативных при ущемлении нерва, зависит от степени и типа их поражения.
Если человек получил повреждение длинного грудного нерва, восстановление может потребовать незначительного лечения или вообще не потребовать его. Врач может порекомендовать физиотерапию, специальную повязку или кинезиологическое тейпирование.
В случае повреждения спинного лопаточного нерва врач, скорее всего, предложит физиотерапию. В данном случае, помогут миорелаксанты, противовоспалительные препараты и обезболивающие средства. (Натуральные анальгетики, статья откроется в новом окне)
Травматические повреждение придаточного нерва позвоночника, скорее всего, потребуют длительного лечения или хирургического вмешательства. Операция включает пересадку нервов и мышц, при которой хирург пересаживает здоровые мышцы и нервы из другой части тела, чтобы восстановить повреждения.
Упражнения и лечебная физкультура также помогут вам не только уменьшить боль, но и полностью восстановиться. Главное – правильно подобранные упражнения! Некоторые движения могут не помочь, а наоборот, усугубить состояние и увеличить боль. Прежде чем приступать к каким-либо упражнениям, поговорите с врачом или проконсультируйтесь со специалистом.
Лечение боли в правой лопатке при артрите и артрозе
В настоящее время НЕТ лекарств, которое избавят вас от остеоартрита или остеохондроза. Тем не менее, можно облегчить симптомы следующим образом:
— специальные упражнения и лечебная физкультура;
— физиотерапия;
— обезболивающее препараты и миорелаксанты (Натуральные миорелаксанты >>> ссылка)
— инъекции кортикостероидов.
В некоторых случаях артрит, особенно тяжелый, может потребовать и хирургического вмешательства.
Лечение боли в правой лопатке при заболеваниях внутренних органов
Для лечения камней в желчном пузыре используется холецистэктомия. Эта хирургическая процедура включает в себя удаление желчного пузыря.
Урсодиолизин (Ursodiolisin) — это лекарство, которое врачи могут назначать людям с желчнокаменной болезнью. Однако препарат эффективен менее чем в 50% случаев.
Для лечения язвенной болезни желудка, врачи могут назначать антисекреторные препараты. К ним относятся ингибиторы протонной помпы и антагонисты рецепторов гистамина-2.
Если кто-то не реагирует на эти препараты, врач может порекомендовать операцию.
Лечение при заболеваниях печени, будет зависеть от причины. Например, прекращение употребления алкоголя может помочь в некоторых случаях, а соблюдение здорового питания и образа жизни принесет облегчение и восстановление функций печени.
Если изменения образа жизни не помогают, врачи могут назначить лекарства, например, кортикостероиды. Без надлежащего лечения заболевание печени могут привести даже к летальному исходу.
Для лечения и облегчения симптомов кислотного рефлюкса , как и других внутренних заболеваний, врачи порекомендуют вам внести изменения в повседневные привычки, чтобы помочь вам справиться с заболеванием.
Эти изменения могут включать в себя:
— контроль над весом и борьба с ожирением;
— подвижный образ жизни и регулярные физические упражнения;
— соблюдение гигиены сна и режима питания;
— диета, БАДЫ и фитотерапия.
Подводим итоги
Боль в правой лопатке может возникнуть по целому ряду причин. Это может быть связано с проблемами, затрагивающими мышцы, суставы или нервы в этой области или некоторыми заболеваниями. К ним относятся – заболевания печени, желчного пузыря, язвенная болезнь желудка и кислотный рефлюкс — изжога.
Люди с постоянной болью в правой лопатке должны обязательно проконсультироваться с врачом Специалист в области оздоровления, также подберет вам необходимые рекомендации по питанию и комплекс лечебной физкультуры.
Важный момент! Обращение за медицинской помощью необходимо, если человек, вместе с болью в правой лопатке, испытывает сильную боль в животе.
