7 причин возникновения боли в правой лопатке и как от этого избавиться

В этой статье мы рассмотрим 7 причин возникновения боли в правой лопатке и методы, которые помогут вам избавиться от нее. Привести к этому симптому могут различные нарушения и заболевания, соответственно варианты лечения будут отличаться.

Боль в правой лопатке является причиной прямой травмы или ущемления нерва. В других случаях, «отражением» проблем, связанных с внутренними органами. Помощь будет отличаться в зависимости от ситуации : начиная с выполнения упражнений и физиотерапии, до применения лекарств и даже хирургического вмешательства.

Моя профессиональная деятельность напрямую связана с жалобами на боль в правой лопатке. Я – реабилитолог, практик телесной, мануальной и восточной терапии. Читайте статью до конца и вы узнаете, как избавиться от данной проблемы в зависимости от причины возникновения.

Причины возникновения боли в правой лопатке

1 причина — травмы области лопатки

Травмы лопатки– самый распространенный вариант появления боли.

К этому приводит :

— неловкое движение;

— травма в результате падения или столкновения;

— избыточная нагрузка, подъем тяжелого предмета;

— сон в неудобной или необычной позе;

-вынужденная поза, поэтому на боль в правой лопатке, часто жалуются парикмахеры, массажисты и косметологи.

Симптомы,  которые появятся вместе с болью  и связаны с травмой:

— отек;

— потемнение кожи;

— появление синяков;

— ограничение движений в руке;

— чувство онемения или «бегания мурашек».

2 причина – ущемление или воспаление нерва

Ущемление или травма одного из нервов, будет причиной боли в лопатке.  К этим нервам относится:

— спинной лопаточный нерв, который управляет ромбовидными мышцами;

— спинномозговой вспомогательный нерв, который управляет трапециевидной мышцей;

— длинный грудной нерв, который управляет передней зубчатой мышцей;

Боль в лопатке, связанную с воспалением нерва могут вызвать:

— чрезмерная  нагрузка на плечо, спину или шею;

— аллергическая реакция;

— различные воспаления, заболевания, грипп;

— побочное действие некоторых лекарственных препаратов;

— хирургическое вмешательство в области плеча или ребер;

— травма в области плеча, шеи или спины.

Симптомы  нарушений, связанных с нервами, включают в себя:

— слабость в руках, плечах или шее;

— затруднения при переносе предметов;

— трудно поднять руки над головой;

— провисание одного или обоих плеч;

— боль, дискомфорт или чувство онемения в плечах, шее и спине;

— усталость.

3 причина – артрит или артроз

Артриты и артрозы  относятся к нарушениям, которые поражают суставы и окружающие их ткани. Наиболее распространенной формой данных заболеваний , являются остеоартрит и остеохондроз. Проявляются они износом хрящевой ткани внутри сустава, чем и провоцируют боль.

Артриты и артрозы  относятся к нарушениям, которые поражают суставы и окружающие их ткани. Наиболее распространенной формой данных заболеваний , являются остеоартрит и остеохондроз. Проявляются они износом хрящевой ткани внутри сустава, чем и провоцируют боль.

4 причина – камни в желчном пузыре

Желчнокаменная болезнь одна из причин не только боли в правой лопатке и плече, но и госпитализации. Заболевание возникает при проблемах с отведением желчи из пузыря, а избыток холестерина в этой жидкости образует камни.

Камин в желчном пузыре могут образоваться и в результате:

— распада красных кровяных телец (эритроцитов);

— комбинации солей кальция, холестерина и желчи;

— высокого уровня кальция в крови.

Вот, несколько факторов, которые повышают риск появления желчнокаменной болезни:

— преклонный возраст;

— беременность;

— генетическая предрасположенность;

— применение противозачаточных таблеток;

— неправильное питание;

— малоподвижный образ жизни;

— ожирение;

— гиподинамия;

— сахарный диабет 2 типа;

— запоры.

Хотя, большинство людей с камнями в желчном пузыре не испытывают никаких симптомов, признаками данного заболевания будет:

— внезапная сильная боль в верхней правой части живота;

— тошнота;

— рвота;

— боль, отдающая в лопатки или середину спины.

5 причина – проблемы с печенью

Боль в правой лопатке могут вызвать и заболевания печени, например – гепатит.

И, хотя,  при заболеваниях печени, люди не чувствуют никаких симптомов, чаще всего встречаются следующие симптомы:

— тошнота;

— потеря аппетита;

— изменения веса;

— чувство горечи во рту;

— потеря мышечной массы;

— болезненность в правом подреберье

— мышечные боли;

— боль в правой лопатке или плече.

6 причина — язвенная болезнь желудка

Другими заболеваниями, которые могут вызвать боль в правой лопатке, являются язвенная болезнь и изжога (кислотный рефлюкс). Не лишним будет напомнить, что одной из частых причин язвенной болезни являются различные инфекции и прием нестероидных противовоспалительных препаратов (ибупрофен, деклофенак, вольтарен и прочие).

Люди с язвой желудка  чаще всего испытывают  боль в верхней части живота через 15-30 минут после приема пища. Для язвы в области кишечника характерна боль через 2-3 часа после еды, а для поджелудочной железы – голодные боли.

Другие симптомы язвенной болезни зависят от расположении язвы в области желудка и возраста человека. К общим симптомам заболевания относятся:

— вздутие живота;

— чувство распирания;

— тошнота и рвота;

— необъяснимые изменения веса;

— кровь в рвотных массах или кале.

Боль в груди при язвенной болезни может отдавать в спину, включая правую лопатку.

7 причина – кислотный рефлюкс или изжога

Кислотный рефлюкс, известная в народе, как изжога возникает, когда желудочная кислота, попадают в горло. Точные причины кислотного рефлюкса, до сих пор неясны. Однако, есть некоторые факторы риска:

— аномалии горла;

— замедленное переваривание пищи в желудке;

— грыжа пищеводного отверстия диафрагмы;

— ожирение;

— курение;

— чрезмерное употребление алкоголя;

— заболевания соединительной ткани;

— беременность;

— побочное действие некоторых лекарственных веществ.

Кислотный рефлюкс проявляется также такими симптомами, как:

— трудности с проглатыванием пищи;

— отрыжка;

— боль в верхней части живота;

— тошнота;

— боль в правой лопатке или в области спины.

Теперь, когда мы разобрались с тем, что может быть причиной боли в правой лопатке, давайте узнаем, как можно устранить причину. Как избавиться не только от боли, но и от причин, которые ее вызывают.

Лечение прямой травмы лопатки и ущемления нерва

Когда человек травмирует или перенапрягает мышцы в области правой лопатки, он может, скорее всего, устранить симптомы самостоятельно,  в домашних условиях. Варианты самопомощи включают:

— отдых и расслабляющая ванна;

— прикладывание льда или холодного компресса к болезненной области;

— прием обезболивающих препаратов;

— лечебная физкультура (специальные упражнения)

— мягкий  массаж проблемной области.

«Если, в результате травмы, вы получили перелом лопатки,  травматолог  может обездвижить  эту область с помощью специальной повязки. Однако, примерно в 15% случаев , вам потребуется хирургическое вмешательство.

Разнообразие методов, как хирургических, так и консервативных при ущемлении нерва, зависит от степени и типа их поражения.

Если человек получил повреждение длинного грудного нерва, восстановление может потребовать незначительного лечения или вообще не потребовать его. Врач может порекомендовать физиотерапию, специальную повязку или кинезиологическое тейпирование.

В случае повреждения спинного лопаточного нерва врач, скорее всего, предложит физиотерапию. В данном случае, помогут  миорелаксанты, противовоспалительные препараты и обезболивающие средства. (Натуральные анальгетики, статья откроется в новом окне)

Травматические повреждение придаточного нерва позвоночника, скорее всего, потребуют длительного лечения или хирургического вмешательства. Операция включает пересадку нервов и мышц, при которой хирург пересаживает здоровые мышцы и нервы из другой части тела, чтобы восстановить повреждения.

Упражнения и лечебная физкультура также помогут вам не только уменьшить боль, но и полностью восстановиться. Главное – правильно подобранные упражнения! Некоторые движения могут не помочь, а наоборот,  усугубить состояние и увеличить боль. Прежде чем приступать к каким-либо упражнениям, поговорите с врачом или проконсультируйтесь со специалистом.

Лечение боли в правой лопатке при артрите и артрозе

В настоящее время НЕТ лекарств, которое избавят вас от остеоартрита или остеохондроза. Тем не менее, можно облегчить симптомы следующим образом:

— специальные упражнения и лечебная физкультура;

— физиотерапия;

— обезболивающее препараты и миорелаксанты  (Натуральные миорелаксанты >>> ссылка)

— инъекции кортикостероидов.

В некоторых случаях артрит, особенно тяжелый, может потребовать и хирургического вмешательства.

Лечение боли в правой лопатке при заболеваниях внутренних органов

Для лечения камней в желчном пузыре  используется  холецистэктомия. Эта хирургическая процедура включает в себя удаление желчного пузыря.

Урсодиолизин (Ursodiolisin)  — это лекарство, которое врачи могут назначать людям с желчнокаменной болезнью. Однако препарат эффективен менее чем в 50% случаев.

Для лечения язвенной болезни желудка, врачи могут назначать антисекреторные препараты. К ним относятся ингибиторы протонной помпы и антагонисты рецепторов гистамина-2.

Если кто-то не реагирует на эти препараты, врач может порекомендовать операцию.

Лечение при заболеваниях печени, будет зависеть  от причины. Например, прекращение употребления алкоголя может помочь в некоторых случаях, а соблюдение здорового питания и образа жизни принесет облегчение и восстановление функций печени.

Если изменения образа жизни не помогают, врачи могут назначить лекарства, например, кортикостероиды. Без надлежащего лечения заболевание печени могут привести даже к летальному исходу.

Для лечения и облегчения симптомов кислотного рефлюкса , как и других внутренних заболеваний, врачи порекомендуют вам внести изменения в повседневные привычки,  чтобы помочь вам справиться с заболеванием.

Эти изменения могут включать в себя:

— контроль над весом и борьба с ожирением;

— подвижный образ жизни и регулярные физические упражнения;

— соблюдение гигиены сна и режима питания;

— диета, БАДЫ и фитотерапия.

Подводим итоги

Боль в правой лопатке может возникнуть по целому ряду причин. Это может быть связано с проблемами, затрагивающими мышцы, суставы или нервы в этой области или некоторыми заболеваниями.  К ним относятся – заболевания печени, желчного пузыря, язвенная болезнь желудка и кислотный рефлюкс — изжога.

Люди с постоянной болью в правой лопатке должны обязательно проконсультироваться с врачом Специалист в области оздоровления, также подберет  вам необходимые рекомендации по питанию и комплекс лечебной физкультуры.

Важный момент! Обращение за медицинской помощью необходимо, если человек, вместе с болью в правой лопатке, испытывает сильную боль в животе.