9 способов вернуть уверенность в себе и повысить самооценку

Позитивная самооценка помогает не только укрепить свой дух, но и восстановить свое здоровье. Вернуть уверенность в себе, в своих силах и наконец-то перестать болеть. Продолжить жить. Или заняться тем, что давно хотел сделать. Когда я даю рекомендации и призываю людей позаботиться о себе и своем здоровье, важно не только говорить об этом, но и быть …